Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
85.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
985 kcal
|
Fat: 21.64g | Prot: 42.31g | Carbs: 159.16g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Приготовленный Зеленый Горошек (Консервированный), Свекла Вареная, Белоцерковский Сыр Филадельфия , Vito Грано Хлеб Грано Житний. Lunch: Приготовленный Зеленый Горошек (Консервированный), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные, Ідеаль Немолоко Вівсяне Light, Bee Granola Гранола Ягідна. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dionisy15's Weight History
|