Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
63.7 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1586 kcal
|
Fat: 68.43g | Prot: 37.59g | Carbs: 203.55g.
Breakfast: KDV Вафли Say Cheese, Белый Хлеб, Рафинад, Хохланд Сыр Плавленный. Lunch: Ашан Пампушка с Чесноком, Ашан Мини-Багет, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный. Dinner: Картофель Отварной, Северная Гавань Сельдь Атлантическая Филе-Кусочки в Масле, 365 Дней Колбаса Молочная . Snacks/Other: Добродеево Мягкая Карамель с Солью. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ulyana_may's Weight History
|