Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
77 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1319 kcal
|
Fat: 57.30g | Prot: 103.32g | Carbs: 97.71g.
Breakfast: Сгущенное Молоко, Молочный Дом Творог "Марьинский" 5%. Lunch: Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Сыр Пармезан (Твердый), Котлеты из Индейки, Гречка. Dinner: Вареное Яйцо, Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anufrienko's Weight History
|