Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
72.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 27.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 49.26g | Prot: 80.11g | Carbs: 138.28g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Вода. Lunch: Чай с Молоком, Песочное Печенье, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Говядина. Dinner: Печенье к Чаю, Чай с Молоком, Чай с Молоком, Гречневый Суп, Говяжьи Фрикадельки. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Печенье к Чаю, Чай с Молоком. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Асельолл's Weight History
|