Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
75.9 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
791 kcal
|
Fat: 22.30g | Prot: 34.99g | Carbs: 115.67g.
Breakfast: Яблоко, Варенька Варенье Малина, Кофе с Молоком и Сахаром, Блины на Молоке. Lunch: Рот Фронт Конфеты Маска, Лента Орешек со Вкусом Вареной Сгущенки, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Жареное Яйцо без Жира, Макароны Отварные. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|