Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
53.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1515 kcal
|
Fat: 92.91g | Prot: 38.37g | Carbs: 133.37g.
Breakfast: Красное Яблоко, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Белый Хлеб, Простоквашино Сметана 20%, Русский аппетит Плов со Свининой, Миндаль Миндаль. Lunch: Коркунов Конфета, Бабкины Семечки Семечки. Dinner: Майонез, Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|