Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
113.6 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 38.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1369 kcal
|
Fat: 45.85g | Prot: 43.72g | Carbs: 198.97g.
Breakfast: Roshen Белый Шоколад, Чай с Молоком, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Ржаной Хлеб, Миндаль. Lunch: Куриный Бульон, Яичная Лапша (Приготовленная), Чай, Мармелад, Ржаной Хлеб. Dinner: Обычные Блины. Snacks/Other: Сыр, АМП Филе Куриное Копчено-Вареное, Мармелад, Чай, Активия Питьевой Йогурт без Сахара. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
borovci18's Weight History
|