Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2021
|
81.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1212 kcal
|
Fat: 52.85g | Prot: 107.95g | Carbs: 80.53g.
Breakfast: Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Billa Яблоко Гренни Смит , Сметана 15%, Творог 9%. Lunch: Сметана 15%, Зеленый Лук, Укроп, Kamis Зелень Петрушки, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Болгарский Перец, Kamis Зелень Петрушки, Редис, Магнит Огурцы, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Брокколи с Яйцом. Snacks/Other: Курага, Банан. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlechkaKovanova's Weight History
|