Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2021
|
53 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 64.66g | Prot: 77.15g | Carbs: 156.74g.
Breakfast: Чай, Паштет, Батон, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. Lunch: Чай, Комо Сыр Голдер. Dinner: Чай, Помидоры Черри, Сельдерей, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: Фарм-Про Гематоген Русский Детский, Чай, Мармелад, Брянский Мясокомбинат Колбаса Охотничья, Сырники Домашние. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irisha1.7's Weight History
|