Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2021
|
48.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1326 kcal
|
Fat: 30.88g | Prot: 100.98g | Carbs: 160.10g.
Breakfast: Петрушка, Campina Сливки Порционные, Поварешка Овсяные Хлопья, Яйцо, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: Магнит Грейпфрут , Красные Помидоры (Консервированные), Огурцы Кислого Рассола, Приготовленная Квашеная Капуста, Campina Сливки Порционные, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский в Нарезке, Мелькруп Крупа Ячневая, Куриное Филе. Dinner: Брест Литовск Сыр Российский, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский в Нарезке, Блины на Молоке, Каждый День Клюква Замороженная, Кофе с Молоком, Яйцо, Житница Здоровья Мука Кукурузная Цельнозерновая. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут , Здравушка Творог 1%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena.moiseenkova's Weight History
|