Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2021
|
57.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1918 kcal
|
Fat: 97.22g | Prot: 98.33g | Carbs: 154.76g.
Breakfast: На Здоровье Молоко 3,2%, Клуб Сыра Сыр Грюнвальд с Пажитником , Lavazza Кофе Кофе, Рафаэлло Конфеты, Цархліб Лаваш Армянский. Lunch: Yaro Осенний Салат, Верес Огурцы Маринованные , Элика Блинчики с Мясом, Своя Линия Гречка с Маслом. Dinner: Цархліб Хлеб Фитнес-Микс, Ашан Салат из Огурцов и Помидоров, Здоровый Крем Суп с Лососем. Snacks/Other: Villa Krim Вино Белое Сухое, Hochland Сыр Чеддер, Селянське Масло 72.5%, Цархліб Хлеб Фитнес-Микс, Бартнiк Мёд (Липовый), Alokozay Чёрный Чай, Novus Малина, Яготинский Творог 5%. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvitlanaKahanets's Weight History
|