Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2021
|
59.9 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1147 kcal
|
Fat: 43.88g | Prot: 81.78g | Carbs: 104.85g.
Breakfast: Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой, Папа Может Ветчина с Индейкой, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Огурец (с Кожурой), Каждый День Гречка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Снежок Молоко 2,5%, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой, Carbonell Бальзамический Уксус, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikki69!'s Weight History
|