olly73's Journal, 10 Mar 21

Guten Morgen ihr lieben! Hoffe ihr hattet auch alle eine angenehme Nacht.
Mein Magen spielt heute morgen verrückt. Der Kaffee schmerzt mal wieder auf dem Magen. Obwohl ich seit Monaten schon Pantopraxol nehme kommt es alle paar Wochen mal wieder vor.
Selbst allen Streß vermeide ich.....
118 kg Lost so far: 10.3 kg.    Still to go: 3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 March 2021:
1077 kcal Fat: 70.34g | Prot: 98.10g | Carbs: 11.68g.   Lunch: Putenhackfleisch, Gouda, Fester Seidentofu, Lidl Hackfleisch Gemischt, Zucchini. more...
Losing 1.2 kg a Week

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Comments 
probier doch mal Tee oder Getreidekaffee so früh am Morgen 
10 Mar 21 by member: SunnySunshineFine
👋 Morgen. Hast du schon eine Magenspiegelung machen lassen. Was kam denn dabei raus.?  
10 Mar 21 by member: sjw*
Isst du denn basisch? Das hilft... 
10 Mar 21 by member: soku75
Als Refluxer - kann ich nur raten, bei anhaltenden Beschwerden Kontrolle beim Gastroenterologen. Ich hätte mal ein paar Jahre früher gehen sollen. Oftmals bei andauernden Magenbeschwerden trotz Panto ist die Ursache ein Heliobacter. Auch ist Panto deutlich weniger wirksam als Eso. Bei tiefergehenden Fragen - schreib mich an. 
10 Mar 21 by member: muvw7asach
Schwarzkümmelöl auf nüchternen Magen ist mein Tipp 
10 Mar 21 by member: Mnmx16
Leute, der Kollege hat ein patentes Gewicht. Da drückt der Bauch und auch das vizirale Fett auf den Magen. Vielleicht ist da auch eine Hernie. Weiß man alles nicht. Hört auf mit Tee trinken. Wenn unter Einsatz von Panto Beschwerden da sind ist ein Defekt in welcher Form auch immer im Magen/Speiseröhren Bereich. Ob nun, Reflux, Geschwür, GERD oder oder. Das bekommt man über zwei Dinge in den Griff: a) Magenspiegelung, Probenentnahme und medikamentöse Therapie (wenn nötig) b) deutliche Gewichtsreduzierung und Änderung der Ernährungsgewohnheiten. Ich musste früher 2x 20mg Eso am Tag nehmen, heute in einer heftigen Woche 2x 20mg. 
10 Mar 21 by member: muvw7asach
Na @muvw7asach, so ein extremes Übergewicht habe ich zum Glück auch nicht mehr. Mit einem bmi von 28,9 wird es wohl an etwas anderem liegen. Du hast meine Länge von 2m übersehen 😁. Ne, jetzt mal ernst. Macht euch keine Gedanken. Ich weiß ja woran es liegt. Ich bin ja in Behandlung.  
10 Mar 21 by member: olly73
Gut! Dann mal gute Besserung und sorry, für die Übertreibung ;) 
10 Mar 21 by member: muvw7asach
Gute Besserung und wieder ein gutes ⬇️👍 
10 Mar 21 by member: Franzi 55
Gute Besserung 🙋🏻‍♀️ 
10 Mar 21 by member: kirchgellersen

     
 

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