Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2021
|
84.3 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 55.38g | Prot: 88.73g | Carbs: 148.19g.
Breakfast: Селянське Молоко 3,2%, Домашняя ПП шаурма. Lunch: Курица Вареная, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Фоп Стрельцова Сочевица Червона . Dinner: Мрия Желе, Жареное Яйцо, Помидоры, Сильпо Лосось Слабосоленый, Авокадо, Жменька Хлібці Рисові З Насінням Льону, Селянське Молоко 3,2%, Ferrero Конфеты Ferrero Rocher. Snacks/Other: Конти Десерт Бонжур. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yourheart92's Weight History
|