Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2021
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64.4 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1224 kcal
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Fat: 44.18g | Prot: 95.79g | Carbs: 113.81g.
Breakfast: Biscotto al Burro o Allo Zucchero. Lunch: Land Mozzarella, Vivo Meglio Arrosto di Pollo Affettato, Eurospin Bresaola Punta d'anca, Purè di Patate fatto con il Latte (Fresco). Dinner: Peperoni Arrostiti, Vicenzi Ciambelle con Gocce di Cioccolato, Nasello. Snacks/Other: Pavesi Pavesini al Cacao, Arance. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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