Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2021
|
63.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
988 kcal
|
Fat: 34.51g | Prot: 58.98g | Carbs: 103.78g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Бургер Кинг Наггетсы, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Куриное Филе на Пару, Гречка Отварная. Dinner: Круглый Год Летние Овощи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elka11111's Weight History
|