ну почему же так несправедливо: если скидываешь вес,то по 200 гр. а если набираешь, так сразу +1 кг👿
|
65.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1674 kcal
|
Fat: 68.19g | Prot: 123.28g | Carbs: 141.79g.
Breakfast: Лакомо Сливки 10%, Кофе, Сывороточный Протеин, Творожная Запеканка, Замороженные Ягоды. Lunch: Вареное Яйцо, Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Лента Багет с Луком, Глобус Сыр Дор Блю , Кабачки Тушеные, Фаберлик Коктейль Обед со Вкусом Ванили, Гарнец Овсяная Мука, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Село Зеленое Молочный Пудинг со Вкусом Ванили. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|