Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2021
|
81 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1084 kcal
|
Fat: 38.40g | Prot: 66.86g | Carbs: 117.07g.
Breakfast: Блины, Растворимый Кофе (из Порошка), Филе вяленое, Винегрет. Lunch: Сметана 15%, Суп рассольник, Виктория Булка Городская. Dinner: Картофель (с Кожурой), Голени с капустой. Snacks/Other: Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой, Фили-Бейкер Торт Киевский. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена1104's Weight History
|