Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2021
|
64.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1364 kcal
|
Fat: 42.96g | Prot: 121.91g | Carbs: 112.78g.
Breakfast: Свекла Вареная, Куриное Филе Жареное без Масла, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Valio Молоко Обезжиренное. Lunch: Киты Еды Ролл Цезарь. Dinner: Щедрые Хлебцы Ржаные, Мистраль Чечевица Вареная, Куриное Филе Жареное без Масла, Свекла Вареная. Snacks/Other: Parmalat Молоко 0,5%, FITKIT Protein Cake Шоколад-Кофе - Chocolate-Coffee, FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
griladina's Weight History
|