Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2020
|
67.7 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1189 kcal
|
Fat: 41.77g | Prot: 89.72g | Carbs: 120.85g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Добрянка Сухарики Домашние, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Dinner: Кефир 1%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриные Котлеты. Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Батончик, Кофе (из Молотых Зерен), Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Яблоко Зеленое, Galbani Сыр Моцарелла. more...
|
|
1981 kcal
|
Exercise:
Padel Tennis - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
allahwerdowa2016's Weight History
|