Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2021
|
62.4 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1709 kcal
|
Fat: 86.84g | Prot: 78.79g | Carbs: 150.51g.
Breakfast: Corny Big Coconut , Хлеб Цельнозерновой, Шпинат, Магнит Помидоры Черри, Дымов Колбаса "Коньячная", Яйцо-Пашот. Lunch: Восход Булочка с Шоколадом , Курица Терияки, Рис Отварной, Подсолнечное Масло, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Капуста. Dinner: Солнечная Фазенда Руккола, Творог 5%. Snacks/Other: Сгущенка, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
09 Mar 21 by member: persik9u5rchjr
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katlitvi's Weight History
|