Heute war wieder 🏃mit und ohne 🐕sind 17km .Habt alle einen erholsamen Abend.🙋♀️
|
51.8 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1675 kcal
|
Fat: 77.34g | Prot: 54.09g | Carbs: 180.81g.
Breakfast: Cappuccino, Hefezopf, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Butter, Gelee (Alle Sorten). Lunch: Zwiebeln, Kartoffelsalat, Spiegelei, Dulano Schweinebauch, Buerger Maultaschen, Bäcker Bachmeier Apfeltasche. Dinner: 100% Vollkornbrot, Eisbergsalat, Ja! Speisequark. more...
|
|
2118 kcal
|
Exercise:
Watching TV/Computer - 3 hours and 30 minutes, Cooking - 30 minutes, Housework - 1 hour, gehe - 3 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
👍, bei mir sind heute gerade mal 10 km zusammen gekommen 😉. Danke, dir auch noch einen schönen Abend 🙋♀️
09 Mar 21 by member: babs-muc
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|