Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2021
|
57.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1211 kcal
|
Fat: 43.17g | Prot: 58.75g | Carbs: 145.36g.
Breakfast: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Журавли Торт Янтарный Берег, Кофе с Сахаром, Красная Цена Хлопья Кукурузные. Lunch: Ратибор Варенье Вишневое, Щедрые Хлебцы Гречневые, Три Кота Салат из Моркови , Курица Вареная, Рис Вареный. Dinner: Магнит Яблоко, Авида Кефир 1%, Капуста Тушеная с Курицей. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milakonda's Weight History
|