Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2021
|
45 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
850 kcal
|
Fat: 38.28g | Prot: 39.92g | Carbs: 83.48g.
Breakfast: NovaSweet Фруктоза, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Choco&Nuts Молочный Шоколад с Цельным Миндалем . Lunch: Чумак Майонез Постный, Egg, Egg, Sunflower Oil. Dinner: Азбука Вкуса Салат Здоровье Овощной, Московский Провансаль Легкий , Мираторг Куриное Филе Грудки, Ип Мхитарян Лаваш Бездрожжевой Хлеб, Sunflower Oil, White Rice. Snacks/Other: Образ Жизни Зёрна Кукурузы, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xezrixezri's Weight History
|