Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
85.6 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1658 kcal
|
Fat: 60.31g | Prot: 98.14g | Carbs: 177.15g.
Breakfast: Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%, Грецкие Орехи, Финик, Курага, Украинский Творог Нежирный. Lunch: Яготинская Сметана 21%, Торчин Горчица Лимонная, Торчин Соус Сацебели , Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Пекинская Капуста, Цархліб Лаваш Армянский, Пузата Хата Солянка. Dinner: Мёд, Чай с Лимоном, Banga Лосось Консервированный. Snacks/Other: Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Селянське Молоко 2,5%, Сильпо Яблоко Чемпион, Roshen Шоколадный Батончик. more...
|
Gaining 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Тата-21.09.69's Weight History
|