Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2021
|
99.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1916 kcal
|
Fat: 88.34g | Prot: 106.94g | Carbs: 185.34g.
Breakfast: Виноград, Капуста Белокочанная, Красная Фасоль (Консервированная), Мандарины, Бублик, От Мартина Семечки Отборные, Яблоко Зеленое, Гречка Отварная, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: От Мартина Семечки Отборные, Лаваш, Капуста Белокочанная, От Мартина Семечки Отборные, Олейна Подсолнечное Масло, Куриная Грудка Отварная, Бублик, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|