Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2021
|
58.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1005 kcal
|
Fat: 53.23g | Prot: 36.53g | Carbs: 97.07g.
Breakfast: Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Nutiva Кокосовое Масло, Простоквашино Сметана 20%, Семена Льна, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком, Яичница с Помидорами. Lunch: Бешбармак, Кофе с Молоком, Шармель Зефир в Шоколаде Классический. Dinner: Вареное Яйцо, Чай с Молоком, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Банан, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aselja95's Weight History
|