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Ok war klar, fasslich so schnell nichts tut 🙁 zu wenig getrunken und nervlicher Stress
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48.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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306 kcal
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Fat: 1.98g | Prot: 33.90g | Carbs: 49.41g.
Breakfast: Münsterland Classico Banane, DM Bio Weizenkleie, Milram Skyr Natur, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Johannisbeeren. Lunch: REWE Beste Wahl Braune Champignons. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser. more...
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steady weight
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