Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2021
|
44.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1109 kcal
|
Fat: 46.16g | Prot: 37.04g | Carbs: 141.04g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Теремок Булочка Ржаная, Ne Moloko Кокосовое, Молком Масло Сливочное 80%, Мистраль Нежные Рисовые Хлопья. Lunch: Мясо Кролика, Картофельное Пюре на Воде, Овощное Соте. Dinner: С.Пудовъ Ароматный Хлеб с Травами, Растительное Масло, Овощное Соте, Молком Масло Сливочное 80%, Сыр Сулугуни, Макфа Спагетти Гречневые Отварные. Snacks/Other: Теремок Булочка Ржаная, Вареное Яйцо, Печеное Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НинаНинаНина's Weight History
|