Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2021
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60.6 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1050 kcal
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Fat: 41.83g | Prot: 118.57g | Carbs: 51.46g.
Breakfast: Rapunzel Olio di Cocco, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente , Hero Marmellata Light Albicocca, Albume d'uovo Cotto, WHY Perfect Whey 100% Proteine Isolate, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Farina Bianca. Lunch: Fragole, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Santa Lucia Mozzarella Light, Albume d'uovo, Prozis Farina di Lupini, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Prozis Choco Butter + Whey Protein, Prozis Almond Butter, Prozis Peanut Butter Chocolate, Pomelo, Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Hamburger di Pollo , Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Cavolo Cappuccio. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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