Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2021
|
67.7 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
870 kcal
|
Fat: 25.28g | Prot: 43.65g | Carbs: 125.29g.
Breakfast: Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Свекла Вареная, Картошка Печеная, Грецкие Орехи, Шашлык из Свинины, Кофе, Безе, Песочное Тесто (Типа Печенья). Lunch: Холодец, Суп с Фрикадельками. Dinner: Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Свекла Вареная, Чечевица Вареная. Snacks/Other: Гранат, Яблоки (без Кожи), Взбитые Сливки, Бисквит, Кофе (из Молотых Зерен), Шоколад, Кофе (Растворимое), Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karinejan86's Weight History
|