Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2021
|
84.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2188 kcal
|
Fat: 101.74g | Prot: 180.50g | Carbs: 144.38g.
Breakfast: Дикси Яблоки Гренни Смит, Активиа Йогурт без Сахара, Авокадо Авокадо, Савушкин Продукт Творог 1%. Lunch: Exponenta High-Pro, Азия Капуста по-Корейски с Морковью, Хлеб Насущный Куриная Грудка в Панировке, Гречка Отварная, Рассольник. Dinner: Меридиан Кальмары в Рассоле, Exponenta High-Pro, Пятерочка Груша Конференция, Маркет Перекресток Пармезан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
squaredbusinessman's Weight History
|