Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2021
|
74.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1573 kcal
|
Fat: 60.94g | Prot: 100.42g | Carbs: 142.34g.
Breakfast: Maxler Омега 3, Чай, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Пирожное Нутелла, President Сыр President 48% Маасдам, Сахарный Песок, Чай, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная , Шедевр Подсолнечное Масло, Макароны Отварные. Dinner: Санта Бремор Морская Капуста Маринованная , ХМКК Отрубной Хлеб, Кофе, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Грецкие Орехи, ДЕП Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyapikaso's Weight History
|