Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2021
|
52.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 53.44g | Prot: 125.43g | Carbs: 101.04g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Яйцо. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Болгарский Перец, Куриное Филе, Щебекинская Макароны Спирали. Dinner: Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Куриное Филе. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Груша, Дары Природы Фундук , Простоквашино Творог 2%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|