Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2021
|
60 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1471 kcal
|
Fat: 38.32g | Prot: 54.38g | Carbs: 176.44g.
Breakfast: Кабачки Тушеные, Приготовленная Морковь, Запеченная или Жареная Пикша. Lunch: Якитория Суп Дзосуй, Якитория Маруяки Сякэ Маки, Якитория Калифорния, Мохито. Dinner: Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Мерси Конфеты. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|