Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2021
|
53.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
793 kcal
|
Fat: 43.22g | Prot: 37.33g | Carbs: 61.44g.
Breakfast: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Помидоры, Гречка Отварная, SPAR Котлеты из Баранины. Lunch: Вино Красное Сухое, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Campina Сливки для Кофе 10%, Растворимый Кофе (из Порошка). Dinner: Coca-Cola Кола, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Coca-Cola Cherry Zero. Snacks/Other: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Салат Овощной с Маслом, Блины. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
apavloff's Weight History
|