Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2021
|
55.8 kg
Lost so far: 28.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1217 kcal
|
Fat: 63.61g | Prot: 50.67g | Carbs: 110.83g.
Breakfast: Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Нарезанная Ветчина, Royal Armenia Hot Chocolate , Гехама Пшеничный, Ржаной Хлеб, Помидоры, Марианна Сцеженный Мацун 7%. Lunch: Шампиньоны, Лаваш Армянский, Чахохбили из Курицы, Сыр Чечил, Помело, Миндаль, Фундук. Dinner: Греческий Салат, Arzni Kat Творожный Сырок с Изюмом. Snacks/Other: 7 Days Mini Croissants, Nestle Kitkat Rose Gold Edition. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elen unusyan's Weight History
|