Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2021
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71.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1960 kcal
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Fat: 77.25g | Prot: 94.59g | Carbs: 225.66g.
Breakfast: Caqui, Italac Queijo Mussarela, Native Açúcar Demerara, Mantiqueira Ovo Jumbo, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Lunch: Nestlé Leite Moça, Quaker Farinha de Aveia, Native Açúcar Demerara, Walmart Queijo Mussarela, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tirol Requeijão Cremoso Tradicional , Sadia Filé de Peito, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Dinner: Fofura Salgadinho Conchinha Presunto, Oggi Sorvete Napolitano. Snacks/Other: Native Açúcar Demerara, Tirol Requeijão Cremoso Tradicional , Sadia Mortadela Defumada, Walmart Queijo Mussarela, Pão Francês sem Miolo, Caqui. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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johnnyfranca13's Weight History
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