Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2021
|
66.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1034 kcal
|
Fat: 31.22g | Prot: 72.51g | Carbs: 110.45g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Домик в деревне Молоко 2,5%, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Русский бисквит Коржи Бисквитные, Кунгурский Мягкий Творог 1%, Олейна Подсолнечное Масло , Сырники с Рисовой Мукой. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару), Зеленый Горошек (Замороженный), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Snacks/Other: Parmalat Молоко 0,5%, FITKIT Protein Cake Арахисовая Паста - Peanut Paste. more...
|
Gaining 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
griladina's Weight History
|