Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2021
|
65.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 40.87g | Prot: 49.35g | Carbs: 184.57g.
Breakfast: Интелл Финики, Умалат Сыр Сулугуни, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Кофе. Lunch: Русское Море Форель Слабосолёная, Изюм, Jes's Drier Fruit Сушеная Гуава, Кофе, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Изюм, Чай. Snacks/Other: Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Умалат Сыр Сулугуни, Кофе, Пятерочка Банан, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
LiubovGor's Weight History
|