Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Валерия Кукушкина
Journal
08 Mar 21
Валерия Кукушкина's Journal, 08 Mar 21
Валерия Кукушкина's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Как к родителям на неделю приехала - так вес встал. В диапазоне 78+-200грамм колеблется, хотя дефицит есть. Но легкости, как когда сама покупаю и готовлю, не чувствую. Пробыла 5 дней.
До конца месяца: -2,5 кг и 23 дня.
78 kg
Lost so far:
0 kg
.
Still to go:
14 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 08 March 2021:
1208 kcal
Fat: 45.34g | Prot: 45.81g | Carbs: 137.20g.
Breakfast:
Главпродукт Сгущёнка Вареная, Обычные Блины, Салат Оливье.
Lunch:
Помидор Тушеный, Шампиньоны Гриль, Вай Мэ! Квари с Сыром Сулугуни, Запеченный Картофель.
Snacks/Other:
Storck Toffifee.
more...
2445 kcal
Exercise:
Sleeping - 7 hours, Resting - 7 hours and 34 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 1 minute, Desk Work - 8 hours and 25 minutes.
more...
Gaining 0.2 kg a Week
0 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
Валерия Кукушкина's Weight History
View Complete History