therese_gerber's Journal, 08 Mar 21

So etwas von selbst schuld 🤦🏼‍♀️
60 kg Lost so far: 1.1 kg.    Still to go: 1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 March 2021:
1524 kcal Fat: 71.79g | Prot: 66.68g | Carbs: 154.48g.   Breakfast: ESN Designer Bar Salted Caramel, Alpro Reisdrink - Original. Lunch: Butter, McDonald's Muffin mit Nutella, Knorr Schlemmer-Geschnetzeltes, Knödel. Dinner: Alpenhain Camembert Creme Natur, Mischbrot, Kirschtomaten. more...
2002 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...
Gaining 4.9 kg a Week

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Comments 
Kopf hoch. Du bekommst das wieder hin. Nur nicht aufgeben 💪.  
08 Mar 21 by member: erschreibt
Ich werde mein Bestes geben 🤗💪🏽 Aber das Wochenende hatte es kalorientechnisch wirklich in sich 😅🙈 
08 Mar 21 by member: therese_gerber

     
 

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