Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2021
|
86.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 82.21g | Prot: 49.10g | Carbs: 128.19g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Брынза, Сильпо-Фуд Крекер Крафтяр. Lunch: Сильпо-Фуд Крекер Крафтяр, Авокадо, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Руккола, Говядина Отварная. Dinner: Блинчики с Мясом. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksu.xa.xi's Weight History
|