Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2021
|
67.7 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
821 kcal
|
Fat: 40.48g | Prot: 36.41g | Carbs: 83.48g.
Breakfast: Болгарский Перец, Жареное Яйцо, Свекла Вареная, Банан, Сметана 20%, Творог. Lunch: Приготовленный Лук, Шашлык из Свинины. Dinner: Взбитые Сливки, Бисквит, Маслины, Соленые Огурцы с Укропом, Картошка Печеная. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Белый Торт (без Глазури), Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karinejan86's Weight History
|