Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2021
|
88.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3070 kcal
|
Fat: 92.08g | Prot: 201.28g | Carbs: 347.97g.
Breakfast: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Coral Club Лецитин, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Doppel Herz Омега-3. Lunch: Европа Цукаты, Магнит Капуста Пилюска, Бисквит Шоколад Конфета Графиня Вишенка, Домик в деревне Кефир 1%, Гречка Вареная, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arnold.1947's Weight History
|