Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2021
|
69.3 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
938 kcal
|
Fat: 43.27g | Prot: 26.07g | Carbs: 109.99g.
Breakfast: Смешанные Орехи, Замороженная Клубника, Голден Яблоко , Магнит Банан. Lunch: Слабое Кофе с Сахаром, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Плов с Курицей. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
олеся8042's Weight History
|