Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2021
|
58.7 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1380 kcal
|
Fat: 115.87g | Prot: 65.71g | Carbs: 18.38g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Сливочное Масло. Lunch: Дарман Масло Сливочное , Свинина, Слобода Масло Подсолнечное, Огурец, Помидоры. Dinner: Льняное Масло, Дарман Масло Сливочное , Пекинская Капуста, Авокадо Авокадо, Дарман Сыр Гауда. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ako812993's Weight History
|