Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2021
|
64.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1676 kcal
|
Fat: 64.85g | Prot: 77.93g | Carbs: 201.34g.
Breakfast: Глобус Салат Здоровье, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Изюм, Кофе, Карп Жареный, Брынза, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков. Lunch: Глобус Говядина в/К, Бургер Кинг Чикен Фри, Перекресток Багет Парижский Классический, Капучино, Пятерочка Банан. Dinner: Курага, Кофе, Мультизерновой Хлеб, Форель, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
LiubovGor's Weight History
|