Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2021
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60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1987 kcal
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Fat: 57.15g | Prot: 147.01g | Carbs: 216.26g.
Breakfast: Mangos, ESN Elite Pro Complex - Vanilla, Gut & Günstig Haferflocken, Kaffee mit Milch. Lunch: Ehrmann Protein Pudding, Gut & Günstig Tortilla Wraps, Gut & Günstig Kidney Bohnen, Lidl Hackfleisch Gemischt, Gut & Günstig Sonnenmais, Kerrygold Cheddar, Gelbe Paprika. Dinner: ültje Erdnussmus Pur, PowerBar Proteinplus Chocolate Brownie, Wasa Roggen Dünn, Gurke (mit Schale), Gelbe Paprika. Snacks/Other: Pringles Sour Cream & Onion, Aldi Trauben Kernlos, Aldi Bio Magerquark. more...
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steady weight
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