Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2021
|
86 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 68.20g | Prot: 67.39g | Carbs: 150.32g.
Breakfast: Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Перекресток Сыр Маасдам. Lunch: Лента Хлеб Кукурузный с Сыром, Сало, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Апельсин, Смешанные Орехи, Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|